dbac

Sortowanie:

1 2 3 4 5 >>>»

Pobierz darmowy fragment
Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie - ebook
Data dostępności: 20.10.2021
Data publikacji: 20.10.2021
"Po pierwsze ja…" jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.
TANIEJ 5 %
Cena: 34,30 30,87 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Jak dbać o skórę z problemami - ebook
Data dostępności: 11.03.2022
Data publikacji: 11.03.2022
Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellerowych książek Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku oraz Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje, powraca z kolejną porcją profesjonalnej wiedzy i praktycznych porad! Nadszedł czas, by zmierzyć się ze skórą, która wymaga specjalnej pomocy i pielęgnacji. Wydaje ci się, że próbowałaś już wszystkiego, a problemy wciąż nawracają? Przekonaj...
TANIEJ 5 %
Cena: 49,90 44,91 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Dawniej ludzie żyli w brudzie. Kiedy i dlaczego zaczęliśmy o siebie dbać? - ebook
Data dostępności: 11.08.2021
Data publikacji: 11.08.2021
Z tej książki dowiesz się: • Kiedy człowiekowi zaczął przeszkadzać zapach potu? • Czy paleolityczni łowcy mamutów byli czyściochami? • Jak różnił się makijaż oczu starożytnych Rzymianek i Egipcjanek? • Dlaczego stare wychodki są kopalnią wiedzy o dawnym życiu? Dziś poranna higiena - umycie twarzy, zębów, przeczesanie włosów - stanowi dla nas oczywistość. Zdajemy sobie sprawę,...
TANIEJ 5 %
Cena: 31,90 28,71 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
Ocena: 5
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan - ebook
Data dostępności: 25.01.2023
Data publikacji: 25.01.2023
DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ...
TANIEJ 5 %
Cena: 49,90 44,91 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Twoje zdrowie seksualne. Jak zrozumieć swoje ciało, kochać je i o nie dbać - ebook
Data dostępności: 27.03.2024
Data publikacji: 27.03.2024
Odpowiedź na wszystkie nurtujące cię pytania, których nie zadałaś u ginekologa Zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która o ciele kobiety wie wszystko. Problemy, które cię niepokoją i takie, o których nawet nie pomyślałaś. Ta książka rzuca światło na fakty, które każda osoba z waginą powinna znać Kiedy twoja pochwa potrzebuje pomocy Miesiączki, które nie rujnują ci życia...
TANIEJ 5 %
Cena: 31,90 28,71 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
Odtwórz fragment:
Audio Player
Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan - audiobook
Data dostępności: 29.11.2023
Data publikacji: 29.11.2023
DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ...
TANIEJ 5 %
Cena: 39,95 35,96 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- MP3 (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Dorosłe dziecko - kolejny etap rodzicielstwa. Jak utrzymać silne więzi, wspierać i dbać o dobre relacje - ebook
Data dostępności: 11.10.2024
Data publikacji: 11.10.2024
Poradnik dla rodziców i ich dorosłych dzieci w wieku 20-30 lat Twoje dorosłe dziecko nadal potrzebuje cię jako rodzica, ale twoja rola w jego życiu musi ewoluować, aby sprostać jego zmieniającym się potrzebom. Jakie dokładnie są to potrzeby? I dlaczego tak bardzo różnią się one od tych, które miało twoje pokolenie? Dowiedz się m.in.: jak postępować, gdy dziecko niespodziewanie znów wprowadza...
TANIEJ 5 %
Cena: 54,90 49,41 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook
Data dostępności: 10.03.2017
Data publikacji: 10.03.2017
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup i zwalczać ból, informacje o budowie kręgosłupa, a także ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
TANIEJ 5 %
Cena: 2,00 1,80 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Rzuciłaś na mnie urok - ebook
Data dostępności: 11.01.2024
Data publikacji: 11.01.2024
Delaney, bohaterka licznych skandali, jest specjalistką od tworzenia wizerunku. Po burzliwym rozstaniu z Malcolmem, szefem firmy zajmującej się przemysłem kosmicznym, postanawia się na nim odegrać. Jego rywalowi w branży, Nolanowi Cooperowi, przekazuje obciążające Malcolma informacje. Nolan nie do końca jej ufa, za to od pierwszego spotkania jej pożąda. Ale nie chce ryzykować romansu z bohaterką stron...
TANIEJ 5 %
Cena: 10,99 9,89 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Aktualności BHP – e-wydanie – czerwiec 2023
Data dostępności: 15.06.2023
Data publikacji: 15.06.2023
TANIEJ 5 %
Cena: 54,90 52,15 zł
(zawiera 8% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)